ראיתי פרסום של משרת מרצה.
חשבתי לעצמי, למה לא בעצם?
עשיתי הכנה והגשתי בקשה מסודרת.
קיבלתי תשובה שלילית.
ואז אמרתי לעצמי, לא נורא, העיקר שניסיתי 👍
חשבתי לעצמי שהשתנתה לי הגישה.
פעם, לא הייתי מנסה בכלל, מהמחשבות שאולי לא אתקבל 🤔
כמתן ערך, חשבתי ששווה לכתוב על זה פוסט.
כי בעצם, מספיק המשפט המנצח הזה.
זה אומר הכל.
😀😀
נחשפתי לסרטון
Dr shimi kang, what one skill= an awsom life
הרצאה מלפני כ6 שנים וממש רלוונטית להיום.
מומלץ לצפות…
התובנות שלי ממנה:
יכולת הסתגלות היא המפתח להצלחה בחיים בכל נושא. שינה עוזרת להסתגלות. על דברים אלו אנו מתוגמלים. אם יותר מדי אז מקבלים סימן שהוא ההרגשה רעה.
אנו צריכים להסתכל מחוץ לעצמנו כדי לראות אותנו. לא לזנוח את הדברים הבסיסיים שעוזרים לנו להסתגל. Play – לשחק כמה שיותר אנו מתוגמלים על זה. לדוגמא, משחק לגו שמפתח יצירתיות, דמיון ועוד.. Others אחרים – למה אנו מסתגלים, חיבור חברתי זה קריטי. בדידות היא סכנה למחלות ולמוות. תרומה משמעותית לאחרים – חשוב זה מפעיל את המוח ואנו מתוגמלים על כך. החיבור למשהו גדול ממך הוא למה אתה מסתגל. Downtime – מנוחה ולהירגע, זה צורך בסיסי ואנו מתוגמלים על זה. הרגעים האלו של הפסקה לרגיעה שם נוצרת פריצת דרך. תבנית ה Pod מביאה אותך לאיזון ולהיות אדם. מביאה לתשוקה לאיזון ודברים מתחילים לקרות ולקבל משמעות . זה המרשם שלך לעצמך ולאחרים . חשוב להחזיר את כל אלו לחיינו ובעיקר לילדנו.
Comentarios